Business Yoga – Für mehr Energie und Balance im Arbeitsalltag
In einer hektischen Arbeitswelt ist es wichtiger denn je, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Business Yoga bietet eine ideale Möglichkeit, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die Gesundheit zu fördern – direkt am Arbeitsplatz. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und Achtsamkeit können Mitarbeiter*innen nicht nur produktiver, sondern auch ausgeglichener und zufriedener arbeiten.
Mit meiner Expertise in Yoga, Achtsamkeit und Breathwork gestalte ich maßgeschneiderte Programme, die auf die individuellen Bedürfnisse von Teams und Unternehmen abgestimmt sind. Mein Ansatz verbindet Bewegung und Entspannung, um langfristig Wohlbefinden und Teamgeist zu stärken.
Lassen Sie uns gemeinsam dafür sorgen, dass Ihre Mitarbeiter*innen gesund und motiviert bleiben – ich freue mich, Sie dabei zu unterstützen!
Verschiedene Angebote stelle ich Ihnen gern auf Anfrage zusammen.
*Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements werden Arbeitgeberleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung mit 500 Euro pro Mitarbeiter*in und Jahr (nach § 3 Nr. 34 EStG) steuer- und sozialversicherungsfrei gefördert.